Riya Schaf, на самом деле я про дайр стала забывать как то.... наверно потому,что научилась многие эмоции держать при себе. Вот только сегодня меня прям вывернуло наизнанку. А еще я стала выговариваться перед зеркалом. Есть такой психологический метод....
да ту уже практически никто не сидит и пообсуждать фактически какие-то жизненные вопросы не с кем) выговариваться нужно периодически.. у меня вот до сих пор желчь к горлу подкатывает, но я пытаюсь ее подавить)
Riya Schaf, нельзя подавлять,особенно негативные эмоции. Я подавляла подавляла и допадовлялась! А так нельзя. Надо отпинать что то, избить, или вот в конце концов выговориться.Кому угодно, хоть зеркалу. Я за последние два года поняла огромную кучу вещей и поняла,что кроме тебя самого ты никому не нужен. Жестоко звучит,но так оно и есть
Riya Schaf, Да я тоже привыкла,но того момента как мы все таки узнали, что мое онемение - это психологический момент (есть такое) и я начала вымещать свои эмоции,то мне стало лучше.
А еще я стала выговариваться перед зеркалом. Есть такой психологический метод....
выговариваться нужно периодически.. у меня вот до сих пор желчь к горлу подкатывает, но я пытаюсь ее подавить)
А так нельзя.
Надо отпинать что то, избить, или вот в конце концов выговориться.Кому угодно, хоть зеркалу.
Я за последние два года поняла огромную кучу вещей и поняла,что кроме тебя самого ты никому не нужен.
Жестоко звучит,но так оно и есть